pixabay.com
Елена Соболь отметила, что эта мышца поддерживает вертикальное положение головы и задействуется в движениях шеей. Она добавила, что малоактивный образ жизни и сидячая работа могут привести к перенапряжению трапециевидной мышцы, вызывая боль в шее, голове и спине. Для поддержания здоровой осанки и привлекательного внешнего вида тренер порекомендовала уделять внимание тренировкам трапециевидных мышц.
Защитник «Бруклин Нетси», российский баскетболист Егор Демин поделился своими впечатлениями о жизни в США, отметив, что…
В Соединенных Штатах произошел инцидент с Гарриком Меррифилдом, известным благодаря шоу «Мы ищем новую жену»…
Молодые люди перестроили привычный подход к тренировкам: они реже привязываются к одному клубу, выбирают занятия…
В 2026 году в России вступит в силу новый порядок индексации тарифов на жилищно-коммунальные услуги.…
Известно, что стресс негативно сказывается на здоровье человека, влияя не только на психическое состояние, но…
Современная система охраны психического здоровья активно меняется: люди всё чаще выбирают индивидуальные форматы консультаций, где…