Общество

Доктор Екатерина Кашух: Синтетический витамин D в соках и кашах усваивается хуже

Предпочтительным продуктом питания является рыба. Эта пища содержит большое количество витамина D, а также богата железом, омега-3 и белком. Она полезна для сердца.

Жирные молочные продукты содержат и кальций, и витамин D. В сочетании эти вещества усваиваются более эффективно, улучшая здоровье зубов, костей.

Быкова Ксения

Recent Posts

МТС представил фирменную облачную консоль за 5 тысяч рублей

МТС представил специализированную облачную игровую консоль, стоимость которой составляет 4990 рублей. Подключение к телевизору или…

12 часов ago

Врач Мясников назвал полезные стороны вредных привычек

Врач Александр Мясников раскрыл удивительные медицинские парадоксы. Оказывается, что некоторые вредные привычки, такие как сахарный…

12 часов ago

Minisforum представила складной двойной монитор за 23 тысячи рублей

Компания Minisforum, известная своими мини-устройствами, покорила мир еще одним инновационным продуктом - складным монитором MDSA156.

13 часов ago

Илон Маск опубликовал фото после похудения с помощью препарата «Оземпик»

Илон Маск преобразился: он опубликовал фотографию в костюме Санты-Клауса, демонстрируя поразительный результат похудения. Основатель Tesla…

14 часов ago

«Автодом» назвал лучшие подарки для автомобилиста к Новому году

У россиян довольно широкий спектр подарков для автомобилистов. Эксперты отмечали популярность сертификатов на сервисное обслуживание,…

16 часов ago

9to5Mac: Apple выпустит в Японии эксклюзивную версию AirTag

В преддверии 2025 года, года змеи по восточному календарю, Apple выпустила в Японии ограниченный тираж…

17 часов ago