Врачи говорят, что если организм чувствует усталость после переедания, особенно во время праздничного застолья, ему следует разгрузиться. Разгрузка не обязательно означает, что нужно прекратить есть. Существуют некоторые правила, которым нужно следовать.
Радио Sputnik цитирует врача-гастроэнтеролога Нурию Дианову, которая говорит, что разгрузка — это активное движение. Такие действия помогают пищеварению и укрепляют организм. Лучший способ разгрузки — активные игры и прогулки на свежем воздухе.
В прошлом диетологи рекомендовали некоторое время после праздничного застолья воздерживаться от употребления определенных продуктов, сообщают РИА Новости.
Полузащитник сборной Украины Александр Зинченко сменил лондонский «Арсенал» на амстердамский «Аякс». Об этом стало известно…
В Соединенных Штатах Америки произошла трагедия - ушел из жизни известный в социальных сетях страус…
Трехкратная олимпийская чемпионка и депутат Госдумы Ирина Роднина прокомментировала возвращение российских фигуристок Александры Трусовой и…
Телекомментатор Георгий Черданцев поделился своим мнением о перспективах замены людей в медиаиндустрии искусственным интеллектом. По…
В матче регулярного чемпионата НБА между командами «Бруклин Нетс» и «Детройт Пистонс» российский защитник допустил…
Недавние исследования показали, что употребление рапсового масла может существенно снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, что,…