Categories: Наука

Ученые выяснили, что если будешь дольше спать, то быстрее умрешь

Исследования показали, что у людей, спящих более 9 часов в сутки, риск инсульта возрастает на 85%. В рамках шестилетнего исследования был изучен эффект избыточного сна и продолжительных дневных перерывов (более 90 минут) на здоровье. Результаты показали, что те, кто спит больше рекомендованного, подвергаются на 23% большему риску сосудистых заболеваний.

Медики по всему миру выражают беспокойство по поводу возможного роста смертности и подчеркивают важность соблюдения норм сна для поддержания здоровья и снижения риска серьезных заболеваний.

Алла Валерьевна

Recent Posts

Давид Каллехо предупредил о пяти болезнях, которыми заразились при презервативе

Врач Давид Каллехо предупредил о пяти болезнях, которыми можно заразиться даже при использовании презерватива, сообщает…

5 часов ago

Глобальное потепление ускорило рост рыб и снизило уловы мирового океана

Глобальное потепление изменило биологию рыб и сократило уловы мирового океана. Международная команда ученых, опубликовавшая исследование…

5 часов ago

Topspeed назвал 10 мотоциклов Harley-Davidson с низкой стоимостью владения

Topspeed назвал 10 мотоциклов Harley-Davidson с низкой стоимостью владения. В списке собраны модели с проверенными…

6 часов ago

Гад Барнеа выявил влияние зороастризма на еврейские общины Египта V века до н. э.

Учёный Гад Барнеа выявил влияние зороастризма на еврейские общины Египта V века до н. э., о…

6 часов ago

Exeed TXL начали готовить к выпуску на заводе АГМ в Петербурге

Exeed TXL начали готовить к выпуску на заводе АГМ в Петербурге, на территории бывшего предприятия…

6 часов ago

Европейские ученые показали, что сультиам снизил остановки дыхания при апноэ сна

Европейские исследователи установили, что препарат сультиам способен облегчать проявления обструктивного апноэ сна — распространенного расстройства…

11 часов ago