Наука

Ходьба с интервальной интенсивностью ускорит похудение

Ученые выяснили, что прерывистая ходьба требует на 20-60% больше кислорода, чем непрерывная, что обусловлено необходимостью разогрева мышц и набора скорости после каждого перерыва.

Ожидается, что эти результаты помогут в разработке эффективных тренировочных программ для здоровых людей и пациентов с ограниченной подвижностью, в том числе страдающих ожирением и восстанавливающихся после инсульта.

Конева Юлия

Recent Posts

Apple передумала выпускать бюджетный iPad 11

Компания Apple не планирует выпускать новое поколение базовых планшетов iPad. Об этом сообщает портал MacRumors.

11 часов ago

Олимпийская чемпионка Юлия Липницкая во второй раз стала мамой

Олимпийская чемпионка 2014 года Юлия Липницкая родила второго ребенка. Известно, что она родила мальчика.

12 часов ago

Беспилотные автомобили стали лучше видеть

Инженеры Университета штата Северная Каролина создали технологию MvACon, которая улучшила визуализацию объектов камерами беспилотников.

14 часов ago

Криштиану Роналду стал самым высокооплачиваемым футболистом в мире

По версии авторитетного Forbes, легендарный нападающий возглавил рейтинг самых высокооплачиваемых футболистов мира. В 2024 году…

15 часов ago

Планируемое лишение врачей званий в Курганской области вызывает озабоченность

Из достоверных источников стало известно, что в Межрайонной больнице в селе Мокроусово ведущим специалистам с…

16 часов ago

Медведеву предупредили о серьезных рисках перед шоу из-за проблем со здоровьем

В честь 25-летия Евгения Медведева готовила собственное ледовое шоу, но врачи обнаружили у нее многочисленные…

17 часов ago