pixabay.com
По словам Спектора, рацион, изобилующий переработанной пищей, негативно сказывается на микробиоме кишечника, что, в свою очередь, ухудшает эмоциональное состояние. Он утверждает, что правильное питание может быть более эффективным средством борьбы с депрессией, чем антидепрессанты.
Оптимальной диетой для здоровья кишечника и психики Спектор считает средиземноморскую, которая включает большое количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и рыбы.
Специалист в области хирургии и онкологии Инна Тулина поделилась информацией о том, как жирная еда…
Появление отеков по утрам может быть признаком различных заболеваний, включая возможные нарушения в работе щитовидной…
Исследование, проведенное специалистами из Боннского университета в Германии, позволило выявить наиболее вероятный способ распространения коронавирусной…
Российское правительство приняло решение об увеличении таможенных пошлин на импорт солодового пива и сидра из…
Министры финансов государств G7, в состав которых входят США, Канада, Германия, Великобритания, Франция, Италия и…
Вице-президент США Джей Ди Вэнс поделился на платформе X, что активист Чарли Кирк стал значительной…