72-летняя Вера Вонг выглядит как подросток: здоровая пища, сон и немного алкоголя

В свои 72 года Вера Вонг выглядит просто изумительно, её можно легко спутать со школьницей. Дизайнер поделилась рецептом вечной молодости.

Недавно Вера Вонг отметила своё 72-летие, и это не опечатка, дизайнер действительно 1949 года рождения. Подписчики шутя интересуются, не принимает ли она, например зелье с кровью единорога, чтобы оставаться вечно молодой. А Вера Вонг сама в шоке от того, столько людей её обсуждают, ведь дизайнер привыкла показывать других девушек, и ей чуждо быть предметом для дискуссий. Но деваться уже некуда, и Вонг поделилась с любопытными фолловерами своими принципами.

Вера Вонг завтракает йогуртом с фруктами, иногда позволяет себе несколько яиц и куриную сосиску, обедает и ужинает лососем, бурым рисом или сашими. При этом у Веры Вонг есть железное правило — она вообще ничего не ест после 19:30. В рационе дизайнера нет чипсов, крекеров, конфет, хлопьев, содовой и прочей «оранжевой еды», как она сама называет нездоровую пищу. Всё это хранится у неё дома в специальной комнате, названной «место греха».

Занятия имеют чрезвычайную важность для привлекательной фигуры. Вера Вонг любит кататься на велосипеде и дважды в неделю тренируется с гантелями, а во время карантина начала пользоваться беговой дорожкой.

Но главное — это здоровый сон. По словам Веры Вонг, это чрезвычайно важно, ведь организм должен полностью восстанавливаться после всех стрессов и нагрузок, даже незначительных. И алкоголь. Но в меру. Дизайнер призналась, что она не прочь иногда побаловать себя стаканом расслабляющего коктейля.