Терапевт Тарасенко объяснил, почему возникает икота и как с ней бороться

Некоторые исследователи выдвигают гипотезу о том, что икота является эволюционным рефлексом, защищающим организм от переедания или чрезмерного потребления жидкости. Другие считает, что этот рефлекс может быть следствием раздражения диафрагмального нерва. Причинами икоты, по словам Ивана Тарасенко, могут быть спешка во время еды или питья, переедание, употребление жирной или холодной пищи, прием алкоголя или газированных напитков; переохлаждение или резкие перепады температуры; стресс или курение; спинальная патология: воспаление, травмы или нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночника. Кроме того, раздражение брюшины, кишечная непроходимость, растяжение петель кишечника, гастрит, холецистит, панкреатит; заболевания пищевода: гастроэзофагеальный рефлюкс, опухоли или объемные образования соседних органов.

Иван Тарасенко добавил, что для существует множество домашних способов борьбы с икотой, однако их эффективность не подтверждена научными исследованиями. Эти способы направлены на повышение уровня углекислого газа в крови, что нормализует работу дыхательного центра; стимуляцию блуждающего нерва, который соединяет мозг и брюшную полость и регулирует дыхание и глотание.

Некоторые из наиболее распространенных способов включают задержку дыхания; питье воды в согнутом состоянии; дыхание в бумажный пакет; полоскание горла холодной водой; употребление лимонного сока; надавливание на диафрагму; массаж области ротоглотки; потребление сахара. Кроме того, сюда входит массаж сонной артерии, рассасывание кубика льда, поза льва.

Икота, которая длится более 48 часов, может быть признаком серьезного заболевания. Необходимо обратиться к врачу, чтобы определить причину и назначить лечение. Длительная может быть связана с нарушениями центральной нервной системы, желудка и пищевода, раздражением диафрагмального нерва или приемом определенных медикаментов.

Хотя кратковременная икота не опасна для здоровья, важно обращать внимание на ее продолжительность и искать медицинской помощи при необходимости, заключил Иван Тарасенко.