01 октября 21:19 МСК | USD 55.29 | EUR 52.73

Диетолог Богданова рассказала, какие ягоды полезны в августе

Диетолог Богданова рассказала, какие ягоды полезны в августе

Диетолог Богданова рассказала, какие ягоды полезны в августе
0
10 августа 2022

Для хорошего самочувствия и предотвращения раковых заболеваний необходимо употреблять сезонные ягоды. Диетолог Зоя Богданова назвала те, которые будут полезными в августе.

Эксперт отметила положительные свойства малины. Она богата витаминами, потому популярна для укрепления иммунитета и лечения простуды. По словам диетолога, малина отлично справляется с головной болью и ознобом. К тому же эта ягода заставляет организм человека работать активнее, но при этом повышает аппетит.

Специалист хорошо отозвалась о противовоспалительных свойствах чёрной смородины, в которой содержится витамин С, марганец, серебро, сера и свинец. Ягода эффективно борется с воспалениями в горле, желудке и кишечнике, способствует восстановлению сил.

Зоя Богданова рассказала о пользе черники и голубики. Плоды не только полезны для гормонального фона, но и снижают риск развития онкологии.

Диетолог объяснила, чем полезен в августе крыжовник. По словам эксперта, ягоды обладают мочегонными свойствами, потому принесут пользу при отёках и не позволят тяжёлым металлам оседать в организме. Также крыжовник отлично справляется с желудочно-кишечными расстройствами, облегчая острые симптомы. В крыжовнике содержатся вещества, которые препятствуют образованию опухолей.

Источник: radiosputnik.ria.ru
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector