Ученые выяснили, что недостаток природного света угнетает нервную систему и ведет к депрессивным и апатическим состояниям. В исследовании этого феномена принимали участие более 2000 человек.
В зимний период года обостряются депрессивные состояния и апатия. Люди жалуются на подавленное настроение и отсутствие желания что-либо делать. Ученые исследовали этот феномен и пришли к выводу, что подобные состояния связаны с дефицитом солнечного света. Специалисты провели эксперимент, в котором участвовало 2000 добровольцев. Половина из них жаловались на то, что их угнетает отсутствие или недостаток солнечного света на рабочем месте.
Дневной свет необходим, прежде всего, нервной системе. Без него, человеку грозят необратимые психические расстройства — об этом говорят результаты эксперимента. Хорошая новость, по мнению ученых, заключается в том, что с приближением весны количество солнечного света будет увеличиваться.
Источник: www.menslife.com
