11 августа 18:02 МСК | USD 60.62 | EUR 62.51
Изображение для публикации не задано

Названы продукты, которые после 40 лет помогут избавиться от зашкаливающего холестерина

Изображение для публикации не задано
0
26 ноября 2021

Медики назвали еду, которая после 40 лет спасет человека от зашкаливающих показателей холестерина. Чтобы хорошо чувствовать себя в данном возрасте, нужно не только правильно питаться, но и не забывать о физических нагрузках.

Врачи заявляют, что необходимо заботиться о своем здоровье. Для этого важно отказаться от вредных привычек, постоянно следить за уровнями холестерина и хронического стресса. Если говорить о ЛПНП, то с ним бороться помогут овощи и фрукты.

Регулярное потребление свежих фруктов и овощей защитит человека от развития хронических патологий. Употребление достаточного количества данных продуктов обеспечит профилактику сахарного диабета, повышенного артериального давления и сердечных патологий.

Кардиолог Наталья Карамнова заявила, что для поддержания здоровья нужно следить за употреблением соли. Превышение нормы часто сокращает продолжительность жизни.

Источник: rg.ru
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector