16 14:03 МСК | USD 73.99 | EUR 89.62
Свежие записи

«Безвольное чудовище»: Врач объяснил, почему опасно перебивать аппетит

«Безвольное чудовище»: Врач объяснил, почему опасно перебивать аппетит

«Безвольное чудовище»: Врач объяснил, почему опасно перебивать аппетит
0
19 апреля 2021

Врач-диетолог Сергей Обложко рассказал о пагубных пищевых стереотипах:

«Порой люди едят в течение дня, «не приходя в сознание»: там перехватил, здесь откусил, не пропадать же вчерашнему. Подобное поведение можно отнести к опасному пищевому стереотипу.

pxhere.com

Приступ переедания могут спровоцировать и полезные перекусы, к примеру, фрукты. Правило – съешь яблоко, поможет отвлечься, – увы, на деле не работает.

Человек спустя 20 минут потянется за каким-то более сытным продуктом, а потом будет корить себя и обзывать «безвольным чудовищем».

Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector