06 марта 18:06 МСК | USD 79. | EUR 91.83
Кадара.РУ

Ученые пояснили влияние белков на здоровье сердца

0
02 декабря 2024

Ученые Университета Индианы развеяли миф о вреде говядины для сердечно-сосудистой системы. После изучения 20 исследований они обнаружили, что ежедневное употребление 161 грамма мяса не влияет на большинство показателей липидного обмена, включая уровень общего и хорошего холестерина, триглицеридов.

Однако говядина незначительно повышает уровень вредного холестерина ЛПНП, что может увеличивать риск сердечных заболеваний. Тем не менее она не влияет на кровяное давление.

Ученые отметили, что дисбаланс уровня холестерина и триглицеридов может привести к атеросклерозу и ишемической болезни сердца, а повышенное давление связано с инсультами и инфарктами.

Для более полного понимания влияния говядины на здоровье требуются дополнительные исследования, в том числе с учетом факторов кардиометаболизма, таких как уровень воспаления и инсулинорезистентность.

Это интересно:

Комментировать
0
Это интересно
Adblock
detector