Народная артистка РСФСР Надежда Бабкина поделилась своим мнением о том, что помогает ей поддерживать энергию и хорошее самочувствие. В интервью Пятому каналу она отметила, что главным источником внутренней гармонии считает любовь. По словам исполнительницы, для неё важно с теплотой относиться как к людям, так и к окружающему миру. Именно такой подход, как подчеркнула артистка, позволяет сохранить позитивный настрой и жизненные силы.
Певица также акцентировала внимание на простых, но значительных привычках, которые способствуют хорошему самочувствию. К числу этих привычек она отнесла регулярные водные процедуры, достаточное потребление жидкости и полноценный сон. Кроме того, Бабкина убеждена, что не следует зацикливаться на неприятностях и искать виноватых в сложившихся обстоятельствах. По её мнению, в трудных ситуациях гораздо полезнее анализировать собственные действия и своё отношение к происходящему.
Ранее артистка делилась, что не придерживается строгого контроля за своим весом и не отказывает себе в любимых сладостях. Надежда Бабкина уверена, что питание, как и другие аспекты жизни, должно приносить радость, а чрезмерные ограничения не всегда идут на пользу.
Это интересно:
