27 ноября 08:12 МСК | USD 75.58 | EUR 84.95
Волочкова похвасталась идеальной растяжкой в спортзале

Волочкова похвасталась идеальной растяжкой в спортзале

Волочкова похвасталась идеальной растяжкой в спортзале
0
25 ноября 2021

Анастасия Волочкова снова похвасталась своей идеальной физической формой в спортзале. В 45 лет у балерины сохраняется такая же растяжка, как и в молодости, благодаря которой она легко садится на шпагат.

В фитнес-центре Анастасия Волочкова проводит очень много времени, благодаря чему ей удается оставаться энергичной и бодрой. Как и многие другие селебрити, девушка активно ведет профили в социальных сетях. В этот раз балерина обнародовала новые кадры из спортзала, на которых показала свою физическую форму.

Для демонстрации своих умений звезда использует специальный тренажер. Сев на шпагат, девушка эффектно покачивается на спортивном устройстве. Как поясняет сама Волочкова, такого рода упражнения помогают ей оставаться в тонусе.

При этом балерина дала своим фолловерам и ряд важных советов, как лучше всего садиться в такой же шпагат. Как оказалось, в первую очередь необходимо развести ноги и плавно сесть в нужную позу. Очень важно при этом, чтобы колени были вытянуты, это облегчит выполнение упражнения и предотвратит возможные травмы.

Источник: radiokp.ru
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector