Утром 3 октября мир узнал о кончине знаменитого телеведущего и психотерапевта Анатолия Кашпировского. По информации от его знакомых, накануне он не испытывал никаких недомоганий. Предварительно, причиной его смерти стали сердечные проблемы.
Анатолий Кашпировский, в молодости увлекавшийся силовыми тренировками, борьбой и тяжелой атлетикой, был удостоен звания мастера спорта СССР. В 60-е годы он также занимался боксом, а в 1987 году занимал пост врача-психотерапевта в сборной СССР по тяжелой атлетике.
Даже в преклонном возрасте Кашпировский продолжал активно заниматься спортом. В 72 года он выполнял приседания со штангой весом 225 кг, а в 87 лет тренировался дома с гирями весом 32 кг, демонстрируя свою физическую подготовку.
В эксклюзивном интервью aif.ru врач-кардиолог и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин поделился своим мнением о рисках занятий спортом в пожилом возрасте. Он отметил, что тем, кто привык к физической активности, достаточно лишь снизить количество подходов и уровень нагрузки. Это позволяет поддерживать организм в тонусе и облегчает переносимость собственного веса.
Однако, по словам Кондрахина, для тех, кто ранее не занимался спортом, начинать тренировки в возрасте 70-80 лет может быть опасно. Это может привести к повреждениям суставов и связок, и в таких случаях обязательно стоит консультироваться с врачом.
Ранее кардиолог Кондрахин также обсуждал риски тромбообразования при занятиях спортом.
Это интересно:
