17 сентября 01:16 МСК | USD 84.17 | EUR 97.12
Врач Котомина развеяла миф о самом рискованном дне для незащищенного секса

Врач Котомина развеяла миф о самом рискованном дне для незащищенного секса

08 августа 2026

Специалисты развенчивают мифы о «золотом дне» для зачатия, объясняя, как на самом деле работает женский цикл и когда вероятность беременности максимальна.

Половой контакт, происходящий на 14-й день менструального цикла, с высокой вероятностью может привести к беременности только у женщин с циклом, равным ровно 28 дням. В случаях, когда цикл короче или длиннее, сперматозоиды, как правило, не успевают дождаться физиологического «фертильного окна». Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала Татьяна Котомина, врач акушер-гинеколог высшей квалификационной категории и руководитель родильного дома ГКБ им. Ф. И. Иноземцева.

По словам Татьяны Котоминой, миф о «золотом дне» для наступления беременности возник из-за усредненной модели 28-дневного цикла. В начале XX века ученые предположили, что именно в середине такого цикла, то есть на 14-й день, происходит овуляция. Этот момент является критически важным, так как в это время созревшая яйцеклетка выходит из яичника в маточную трубу, ожидая встречи со сперматозоидом для зачатия.

Тем не менее, Татьяна Котомина отметила, что идеальный 28-дневный цикл встречается лишь у 15-20% женщин. У большинства здоровых женщин продолжительность цикла варьируется от 24 до 38 дней, и даже у одной и той же женщины он может меняться под воздействием стрессов, физических нагрузок, перенесенных интоксикаций, смены часовых поясов или колебаний гормонального фона.

Эксперт уточнила, что овуляция на самом деле происходит не в середине цикла, а примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации. При более коротком цикле в 21-24 дня выход яйцеклетки может произойти уже на 7-10-й день, тогда как при более длинном цикле, например, в 35 дней, процесс может произойти примерно на 21-й день.

Как подчеркнула Татьяна Котомина, при планировании беременности важнее не конкретная дата, а так называемое фертильное окно — период, когда вероятность зачатия наиболее высока. Это окно длится около шести дней: пять дней перед овуляцией и сам день выхода яйцеклетки.

Это связано с тем, что яйцеклетка после овуляции сохраняет способность к оплодотворению всего лишь 12-24 часа. При этом сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины несколько дней — обычно от трех до пяти, а в редких случаях до семи суток.

«Сперматозоиды могут несколько дней «ожидать» выхода яйцеклетки в ампулярном отделе маточной трубы. Поэтому половой контакт за несколько дней до овуляции также может привести к беременности», — добавила Татьяна Котомина.

Это интересно:

Это интересно