Обычное онемение руки или ноги может привести к падению и травмам, а если ощущение затянулось, это может сигнализировать о серьезных заболеваниях или даже предшествовать инсульту. О том, как правильно восстановить чувствительность затекшей конечности и в каких случаях стоит обращаться за экстренной помощью, «Газете.Ru» рассказал Игорь Цупко, врач-терапевт, кардиолог, гериатр и кандидат медицинских наук.
Во время сна в неудобной позе наше тело пережимает участки, что блокирует передачу нервных сигналов. Это приводит к сжатию сосудов и нервных волокон, что, в свою очередь, вызывает временные проблемы с кровоснабжением.
«Это состояние возникает из-за длительного нахождения в неестественном положении. Кровоснабжение и питание нерва нарушаются, из-за чего меняется прохождение нервных импульсов», — объясняет Игорь Цупко.
Симптомами онемения могут быть жжение, покалывание, снижение мышечной силы, а также похолодание пальцев. В некоторых случаях кожа может приобретать бледный или синеватый оттенок.
Часто, когда люди чувствуют, что нога затекла, они пытаются встать. Однако врачи предупреждают, что это может быть опасной ошибкой: пока не восстановилась проводимость нерва, вы не сможете контролировать конечность.
«Если у вас затекла нога, не спешите вставать. Из-за ощущения ватности повышается риск падения», — предостерегает кардиолог.
Лучше разминать затекшую конечность в сидячем или лежачем положении. Начните с плавных движений пальцами, а затем аккуратно помассируйте затекший участок.
«Лечение онемения само по себе не имеет смысла. Эффективность терапии определяется устранением причины», — подчеркивает эксперт.
Если онемение возникает регулярно без очевидных причин, это сигнал о необходимости обращения к врачу. Причины могут быть разнообразными: грыжи, компрессионные переломы, диабетическая нейропатия, сосудистые заболевания. Лекарственные изменения в биохимии крови также играют важную роль.
«Недостаток витаминов группы B или, наоборот, чрезмерный прием витамина B6 может вызвать онемение или усугубить его», — отмечает терапевт.
Физиологическое онемение обычно проходит в течение 5–10 минут. Если дискомфорт продолжается дольше, стоит обратиться к специалисту.
«Чем дольше продолжается патологический процесс, тем выше риск необратимого повреждения нервных волокон», — предупреждает врач.
Существует ряд экстренных симптомов, которые требуют немедленного вызова скорой помощи: распространение онемения на разные части тела, спутанность сознания, нарушения речи, асимметрия лица, внезапная слабость в одной половине тела, недержание мочи или каловых масс, а также похолодание конечностей при отсутствии пульса.
Это интересно:
