Исследователи из Манчестерского столичного университета провели важное исследование, которое продемонстрировало, что экстракт граната может способствовать более здоровому старению и улучшению когнитивных функций, сообщает El Economista.
В 12-недельном эксперименте приняли участие добровольцы в возрасте от 55 до 70 лет. Каждому из них ежедневно давали добавку, содержащую пуникалагин — полифенол, который естественным образом находится в гранате. Учёные изучали влияние экстракта на хроническое воспаление низкой степени, связанное с процессом старения, артериальное давление, сосудистые биомаркеры и когнитивные функции.
«Наши данные показывают, что добавки с экстрактом граната могут улучшить когнитивные способности и стать многообещающей стратегией для предотвращения их снижения у пожилых людей», — подчеркнула профессор Грейс Фархат, один из авторов исследования.
Наиболее заметные улучшения были зафиксированы в тестах, связанных с логическим мышлением и исполнительными функциями. Кроме того, среди участников, принимавших экстракт граната, значительно снизились уровни воспалительных биомаркеров, таких как интерлейкины IL-6 и IL-1B, а также произошло уменьшение систолического артериального давления. Хроническое воспаление низкой степени связано с риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и нейродегенеративных нарушений.
Это интересно:
