Желтые оттенки оказывают бодрящее воздействие, напоминая по своему эффекту кофе. Если вам сложно просыпаться по утрам и ваши мысли постоянно находятся в беспорядке, то вам не хватает дофамина. «Желтый цвет работает как вспышка света: он будит нервную систему», — объясняет психолог. Для того чтобы добавить ярких эмоций в свой день, достаточно включить в свой образ желтый шарф, брошь или сумку — это может стать тем самым «солнцем», которое поведет вас за собой.
Зеленые оттенки, по мнению специалиста, наиболее комфортны для восприятия, так как они ассоциируются с природой — травой, листьями и лесом. Эти цвета вызывают чувство спокойствия и обновления, что делает их идеальными для повседневной одежды.
Что касается синего цвета, его можно назвать интеллектуалом среди всех оттенков. Он помогает остудить эмоции и снизить внутреннее давление, что позволяет сосредоточиться на рациональных задачах. Небесно-голубой цвет, в свою очередь, дарит ощущение полета и свободы. Розовые и персиковые оттенки, как добавил Овчинников, вызывают нежность к себе, способствуя повышению уровня окситоцина — гормона привязанности, что смягчает внутреннего критика.
Согласно исследованиям специалистов Пермского Политеха, солнце также оказывает значительное влияние на психоэмоциональное состояние человека. Как сообщила «Газета.Ru», летом мы ощущаем счастье не просто так — это результат сложной работы нейромедиаторов, гормонов и эволюционных механизмов.
Солнечные лучи способствуют увеличению выработки витамина D в организме, который играет роль гормона. Он участвует в иммунной защите, регуляции обмена веществ и даже влияет на уровень половых гормонов, повышая репродуктивную активность. Так что, когда вы проводите время на солнце, вы не только наполняетесь энергией, но и улучшаете свое общее состояние здоровья.
Это интересно:
