111 Мясников подчеркнул несколько особенностей, которые следует учитывать перед сдачей анализов:
Колебания уровня. Уровень витаминов может меняться в зависимости от времени суток, приема пищи и других факторов. Например, уровень витамина С ниже после еды.
Дефицит у северян. У жителей северных регионов чаще наблюдается нехватка витамина D, цинка, магния и витаминов группы B.
Запасы в организме. Жирорастворимые витамины могут сохраняться в тканях, но не отражаться в крови.
Индивидуальные особенности. Потребность в витаминах и минералах зависит от конкретного организма.
Методы анализа. Точность результатов зависит от оборудования и методики исследования.
Врач считает, что при полноценном питании сдавать такие анализы не нужно. Исключение составляют случаи, когда имеются заболевания, мешающие усваиванию витаминов, такие как аутоиммунный гастрит или воспалительные болезни кишечника. Особенно это актуально для пожилых людей, у которых часто наблюдается нехватка витамина B12. В таких ситуациях обследования проводятся по ОМС.
Ситуация с минералами, по словам врача, схожа. Рутинно анализы на магний, калий и кальций проводятся в больницах, но обследование на такие элементы, как медь, йод или цинк, требуется лишь в редких клинических случаях.
Мясников добавил, что витамины и минералы можно принимать без сдачи дорогих анализов. Он отметил, что методы обследования, не оплачиваемые по ОМС, чаще всего не являются необходимыми.
Источник: aif.ru
