Во-первых, не стоит стремиться перевести сухой кашель во влажный. В некоторых случаях — например, при стечении слизи по задней стенке глотки или воспалении горла — мокроты может и не быть. Поэтому прежде чем прибегать к отхаркивающим препаратам, лучше промыть нос и увеличить потребление жидкости.
Вторая ошибка — использование средств, подавляющих кашель при отхождении мокроты. Это чревато застоем мокроты в бронхах и усилением воспаления.
Третья ошибка — самолечение антибиотиками. В большинстве случаев простуда вызвана вирусной инфекцией, на которую антибиотики не действуют. Только в редких случаях к вирусам присоединяется бактериальная инфекция, поэтому назначать себе антибиотики самостоятельно не рекомендуется.
Наконец, последняя ошибка — ингаляции народными средствами, травами и маслами. Их использование может быть не только неэффективным, но и опасным, вызывая аллергические реакции, усиление бронхоспазма или масляную пневмонию. Ингаляции следует проводить только с использованием специальных растворов, предназначенных для небулайзеров.
Источник: www.gazeta.ru