15 июля 05:42 МСК | USD 87.74 | EUR 95.75
Названы лучшие продукты для профилактики рака

Названы лучшие продукты для профилактики рака

Названы лучшие продукты для профилактики рака111
0
05 июля 2024

Онколог Елизавета Васильева подчеркивает, что правильное питание играет ключевую роль в профилактике рака. Она рекомендует включать в рацион продукты, которые способствуют защите организма от этого опасного заболевания. Важно употреблять белки из говядины, птицы и рыбы, избегая свинины и баранины из-за их высокого содержания жира.

Особое внимание доктор Васильева уделяет пище, богатой омега-3 жирными кислотами, таким как морская рыба, орехи и растительные масла. Эти продукты доказано снижают риск развития рака. Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах и зеленых овощах, также играет важную роль в поддержании здоровья, обладая способностью связывать и выводить из организма канцерогенные вещества и служа пищей для полезных бактерий, защищающих слизистую кишечника.

Врач рекомендует включать в рацион крестоцветные овощи и цитрусовые, такие как брокколи и грейпфрут, для минимизации риска образования опухолей. Питание, богатое антиоксидантами и питательными веществами, не только способствует улучшению обмена веществ, но и помогает защитить клетки организма от повреждений, способствуя поддержанию общего здоровья.

Источник: www.gazeta.ru

Лада, Общество с ограниченной ответственностью «ЛИЗА НОРМ», Анин Роман Александрович признаны в РФ иностранными агентами.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector