16 00:31 МСК | USD 93.58 | EUR 99.79
Врач Буханцев заявил, что нехватка холестерина вредна как и переизбыток
Изображение взято с: pxhere

Врач Буханцев заявил, что нехватка холестерина вредна как и переизбыток

Врач Буханцев заявил, что нехватка холестерина вредна как и переизбыток111
0
25 марта 2024

Холестерин играет важную роль в жизнедеятельности организма, однако его избыток может быть опасен для сердечно-сосудистой системы. Врач и ученый Денис Буханцев подчеркивает, что холестерин необходим для синтеза клеточных мембран и нормального функционирования организма. Однако его недостаток также может быть вредным, приводя к нестабильности клеток и гормональным нарушениям.

Нехватка холестерина делает организм более уязвимым к вирусным инфекциям и может вызвать тревожность и беспокойство из-за нарушений в работе нервной системы. С другой стороны, избыток холестерина в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз и тромбозы.

Для поддержания здоровья важно следить за рационом, исключая избыток жареных и жирных продуктов, а также питание, богатое простыми углеводами и трансжирами. Вместо этого стоит предпочитать полезные ненасыщенные жиры, такие как омега-3, и употреблять насыщенные жиры в умеренном количестве.

Эксперты советуют балансировать уровень холестерина в организме, стремясь к оптимальному питанию и здоровому образу жизни.

Источник: www.medikforum.ru

«Совет матерей и жен» признан в РФ иностранным агентом.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector