Иногда ночные судороги называют синдромом беспокойных ног, неврологическим расстройством, при котором возникают неприятные ощущения, заставляющие человека беспокойно двигать конечностями во время ночи. Эта проблема часто связана с дефицитом железа.
Терапевт также подчеркивает, что недостаток микроэлементов, таких как магний, витамины группы В, калий и кальций, является распространенной причиной ночных судорог.
Кроме того, эксперт отмечает, что ночные судороги могут возникать при умственном или физическом перенапряжении, стрессе и недостатке сна.
Екатерина Терентьева советует обращаться к врачу в случае регулярных судорог в ногах.
Источник: www.medikforum.ru
