Труд, по мнению академика РАН и заместителя президента Российской академии образования Геннадия Онищенко, является одним из основных факторов, способствующих здоровому и активному долголетию. В своем недавнем интервью РИА Новости он отметил, что связь между активным образом жизни и продолжительностью жизни неоспорима. Ощущение полезности для окружающих, по его словам, можно достичь через труд, творчество, стремление к познанию мира и участие в значимых для общества делах.
В рамках политической программы, как добавил Онищенко, стоит задача не только увеличить среднюю продолжительность жизни, но и сделать её активной и полноценной. Это подчеркивает важность не только количества прожитых лет, но и их качества.
Кроме того, кардиолог и идеолог Клубов Здоровья RODINA Александр Орлов раскрыл еще один важный аспект долголетия. Он акцентировал внимание на том, что правильное питание наряду с активным образом жизни играет ключевую роль в продолжительности жизни. Орлов предупредил, что высокоуглеводные диеты, содержащие избыток простых углеводов, могут значительно снизить шансы на долгую жизнь.
Это интересно:
