15 июля 21:02 МСК | USD 87.80 | EUR 95.78
Изображение для публикации не задано 33
Изображение взято с: pixsabey

Нутрициолол Арзамасцев назвал продукты, активизирующие «коридор сжигания калорий»

Изображение для публикации не задано 1
0
30 августа 2023

Изучив влияние определенных продуктов на обменные процессы организма, ученые пришли к выводу, что некоторые из них могут активизировать коридор сжигания калорий. Врач-диетолог и нутрициолол Евгений Арзамасцев рассказал о своих наблюдениях в интервью «Москве 24».

Среди перечисленных продуктов, которые, по словам специалиста, можно включить в рацион для достижения желаемого веса, выделяются красный перец, корица, а также свежие фрукты и овощи. Особое внимание следует уделить зеленым яблокам, огурцам и цитрусовым. Однако важно помнить, что положительный эффект от этих продуктов проявится только в сочетании с другими мерами по похудению, включая снижение калорийности рациона.

Важный момент, подчеркнутый экспертом, заключается в том, что употребление указанных продуктов в изоляции не приведет к желаемым результатам. Следование специфическому продукту, ожидая от него чудес, неэффективно. Однако, если внести снижение калорийности рациона в общий комплекс мер по похудению, эти продукты могут служить вспомогательным фактором, способствуя более быстрому снижению веса и обеспечивая больший комфорт в процессе похудения.

Арзамасцев подчеркнул: «Если человек будет потреблять столько же калорий, сколько потреблял ранее, не обращая внимание на калорийность, даже огурцы и грейпфруты не смогут оказать существенное воздействие. Реальные результаты достигаются только при совокупном учете факторов».

Источник: www.gazeta.ru

Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Транс, Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Ингушское республиканское отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест», Автономная некоммерческая организация противодействия эпидемии ВИЧ/СПИДа и охраны здоровья социально признаны в РФ иностранными агентами.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector