Недостаток этого гормона может привести к проблемам в общении, одиночеству и трудностям в достижении эмоциональной или сексуальной связи. Окситоцин также снижает уровень кортизола — гормона, вызывающего стресс, что способствует снижению риска сердечных заболеваний и других неблагоприятных последствий. Акт прикосновения может снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Он также укрепляет иммунную систему, уменьшает боль и улучшает настроение.
При объятиях выделяется окситоцин, который снижает уровень стресса, тревоги и кортизола. Объятия также могут повысить уровень серотонина — гормона, вызывающего счастье и хорошее настроение. «Мы также не должны упускать из виду пользу от объятий и прикосновений, поскольку они могут положительно влиять на наше физическое и психическое благополучие», — заявили ученые.
Источник: sm.news
