19 02:24 МСК | USD 94.09 | EUR 100.53
Изображение для публикации не задано 33
Изображение взято с: Wikimedia.org

Названы преимущества употребляемого рано утром творога

0
12 февраля 2023

Медики рассказали о преимуществах творога, если его употреблять рано утром. Этот продукт очень полезен, особенно на завтрак.

Творог, присутствующий в утреннем рационе, намного полезнее сладких булочек и бутербродов. Об этом стало известно со слов врача-диетолога Анны Ивашкевич. Творог можно считать отличным источником белка, в том числе кальция, магния, калия и железа. Это способствует укреплению костей и улучшению работы кишечника.

Кроме того, он ускоряет рост мышц. Регулярное употребление творога нормализует работу центральной нервной системы.

Источник: sm.news

Центр Т признан в РФ иностранным агентом.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector