01 марта 14:14 МСК | USD 90.84 | EUR 98.54
Изображение для публикации не задано 33
Изображение взято с: pxhere

Лучшую закуску для пожилых людей назвал врач

0
22 января 2023

Михаил Гинзбург, диетолог, заявил, что кисломолочный напиток с мюсли вместе с яблоком или овощным салатом и цельнозерновым хлебом — идеальный перекус для пожилых людей.

Лучший вариант перекуса для пожилых людей — кислое молоко и каша. Также в качестве перекуса полезно съесть яблоко. Можно съесть овощи или какой-нибудь овощной салат. В беседе с «Москвой 24» доктор сказал: «Хлеб грубого помола, зерновой хлеб и хлеб с отрубями». Эти блюда, по мнению диетологов, содержат все необходимые организму питательные вещества: витамины, пищевые волокна и сложные углеводы.

Гинзбург отметил, что здоровое питание, богатое всеми необходимыми питательными веществами, защищает от развития возрастных заболеваний.

13 января Елена Соломатина, врач-диетолог, заявила, что индейка — лучший продукт для поддержания нервной системы пожилых людей. По ее словам, в мясе индейки много витамина В, дефицит которого может вызвать головокружение или шаткость походки.

Источник: iz.ru

Челябинское региональное диабетическое общественное движение «ВМЕСТЕ» признан в РФ иностранным агентом.
Комментировать
0
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

;) :| :x :twisted: :sad: :roll: :oops: :o :mrgreen: :idea: :evil: :cry: :cool: :arrow: :P :D :???: :?: :-) :!: 8O

Это интересно
Adblock
detector